kundalini note

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Replenish energy
with a flow practice
1 pose to build
Willpower最近的學習
著重在kundalini
不是重複的動作
而是在持續的動作裡流動
融入在其中專注於眉心
安定穩定的感覺
有能量的梵唱

課後的籤
是期待的當下心情
串起來的記錄
有機可尋

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