每日的晨間練習

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起床第一件事
走近廚房
喝下早晨的第一杯水
然後發呆

時間還早
先打兩杯豆漿
奧先生的早餐就有著落

接著洗ㄧ洗杯子
擦ㄧ擦流理台
打開冰箱
開始準備下午茶的水果

廚房的工作
差不多到此

到書房
練習日月呼吸法還有火呼吸
時間還夠
拜日式也來幾回合

人醒了 開始梳洗
可以見人了
拉開全部的窗簾
讓陽光曬進來

半日照的陽台
最適合早上澆水
順便採收一些成熟的香草葉
或是長了好多的辣椒

就醬
做完整套的晨間運動後
也差不多遲到了

除非起床時間是6點
:p

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