斷。捨。離

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斷絕不必要的東西
捨去多餘的廢物
脫離對物品的執著
從看得見的世界走向看不見的世界

主詞永遠是自己
時間軸永遠是現在
現在對自己來說
不需要的物品就儘管放手
只選擇需要的
這麼一來
連心靈都會完全輕鬆起來
肯定最初最原本的自己

要讓生活擁有清爽的環境
神聖的空間
不用閉上眼睛 也不用打坐
面對物品就是面對自己
整理房間就是整理自己
並非心靈改變了行動
而是行動
為心靈帶來了變化
就是動禪

進行斷捨離
就像是打開了蓋子
將封閉在其中的力量是放出來
像是讓人重新回歸原本人生態度的契機
物品是自己本身的投影
意識到這點
就要用和自己目標形象相符合的物品
為了成為想要成為的樣子
從日常物品開始進行意識改革

整理的過程
把不要的物品送出家門
不只是送進儲藏室
也不是提倡節約清貧的生活
而是將加法生活轉換為減法生活
就像瑜伽練習裡的
斷行 捨行 離行
這是為了斬斷慾望
離開執著的修行哲學

從書櫃開始
我清掉了過去的舊書
那些有點泛黃的的舊記憶好像更新了
有一些開闊的心情
現在架上的都是我每天翻的新書

下個目標是廚房和餐櫃

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