SIVANANDA yoga vedanta centers TOKYO

1318695620

高円寺のセンターコンセプト
気持ちの良い空間
多様なプログラム
毎日の生活の中で無理なく頑張れるように
本部公認センター

這次東京行的第一站
溫柔的希瓦南陀瑜伽練習課
在高原寺
ㄧ個很像吉祥寺的奇妙地方

感謝奧先生在出差的週末
先行幫我探路
尋問好課程
我選了open的課程
是給練習過完整希瓦南陀瑜伽的學生上的課
從呼吸法 唱頌 到拜日式 體位法
完完整整的
沒有過多的解釋
就這麼ㄧ個吸氣ㄧ個吐氣的
練習完成

謝謝Ambika老師
給我一堂溫暖又幸福的異國瑜珈課
聽著日文說relax relax relax
好舒服好可愛
雖然過程聽不太懂
但是依照著希瓦南陀的順序
記憶著練習
耳邊伴隨溫暖的聲音
有一種矇矇朧的練習美感

一棟上下二個樓層
小小的教室裡
非常溫馨 非常溫暖
有好多希瓦南陀的資訊
還有小東西

好希望可以住在那裡
每天都上課

SIVANANDA
yoga vedanta centers
TOKYO

http://www.sivananda.jp

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