Restorative Yoga。修復瑜伽

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一個更慢、更深、更引導身心自我觀在的瑜伽練習
重新開啟身體的無限延伸與組織療復
深度喚醒自覺的放鬆反應
安定神經循環,癒撫心靈 每日反覆在城市生活裡有形無形的壓力下
我們找尋生存,找尋意念,找尋滿足
我們認真生活,認真分享,認真聆聽內在渴望的聲音

easyoga

 
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