A well rounded practice

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追求心境平靜
必須先鍛鍊好健康的身體
也必須對自身有一定的了解
才能知道如何有效的練習 擁有健康的身體
才有空間去思考靈性上的修行
想走靈性修行的道路
也得找到適合自己的方法
而在靈修道路上
不同時候也有不同的需要

利用不同的練習方法鍛鍊身體平撫內心
開始一個正念的靈修旅程
身、心、靈全方位的練習

:活動詳情:

:線上報名:

easyoga

 
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