夏日小點，水果優格

不管夏天多麼熱
我還是只喝溫水，熱飲
偶而，做一點點小涼品
也要等回溫了再吃
這是照顧身體的一些堅持
很習慣，也很舒服

優格小涼品
無糖自然手作優格，1杯
槡葚果醬，視甜度斟酌
新鮮櫻桃，2顆
燕麥片，一把
葡萄乾，數顆

數量依各人喜好調整，
喜歡就好，沒有標準：）

	-Rainbow Garden- 在 2015春日。香氣古典瑜伽課（希瓦難陀瑜伽。入門班＆基礎班）
	phreeque 在 2015春日。香氣古典瑜伽課（希瓦難陀瑜伽。入門班＆基礎班）
	春日。香氣古典瑜伽課（希瓦難陀瑜伽。入門… 在故事。遊戲。兒童瑜伽＆親子按摩瑜伽
	-Rainbow Garden- 在 :: Rainbow Garden 冬日暖暖瑜伽 …
	-Rainbow Garden- 在一起來學習的黃＆白色棉T (短袖）12asana（已售完）

-Ｒa i nＢow Ｇa rＤen-