秋季的 午後瑜伽郊遊

秋季午後瑜伽

10/26 星期日, 那天的下午3點!

剛剛好你也午睡起來, 精神很好的時候!天氣也正涼爽, 我們就一起去郊遊,做瑜伽~ :)

請於三點前抵達, 我們將準時開始不要遲到呦~

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地點是:北投貴子坑的露營場!

那裡有好多山, 好多草地, 好大天空! 但我們沒有要過夜(笑)

須自行前往, 最下面有場地路線說明

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我們會花大概3小時要一起:

看著夕陽做幾回合的拜日式, 然後幾個適合節氣的瑜伽體式, 接著躺在大自然裡按摩放鬆,唱一些梵唱, 或是你喜歡的歌, 我們也會一起做一個靜心手作, 接下來就可以拿出你的郊遊點心享用~ 是個挺不錯的下午約會吧!

大約是8回合的拜日式, 3個瑜伽體式, 1首梵唱, 20分鐘的靜心手作, 無限時的開心下午茶時刻

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不需要特別準備什麼!

只要帶著你的身與你的心, 心愛的瑜伽墊, 一個水壺或茶杯, 一些郊遊的點心, 像小時候一樣背着背包也可以, 就能出發!

怕曬怕冷怕蚊蟲的同學請記得準備小外套或披巾, 防蚊防風物品, 儘量穿著黃色白色的悅性服裝

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此為善愛課程, 每人$200, 現場繳交即可 (扣除手作材料100, 費用將全數捐給“兒童福利聯盟”

歡迎你, 帶著你的家人, 大人, 小孩, 一起來~ : )

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怎麼到貴子坑露營場:

地址:台北市北投區秀山路161號 (營地入口在秀山路 85 巷)

座標:N25 09 07.3 E121 29 27.1 (WGS84)點選查看 Google 地圖

→這裡有一個網友, 做詳細的路線說明, 可以參考

 

 

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