小日子 笑了

2014-12-19 14.33.53

今年目前最冷的氣溫中
搭捷運從永和到北投教室上瑜珈
這是週五的生活儀式

今天練拜日式
其他學員請假
老師和我
示範帶領 專注跟隨

吸氣 呼氣 止息
合掌 延伸 趴下
體溫從體內增強 擴散
身體暖了 心暖了 鬆了
微笑就掛在嘴角了
小日子 笑了

謝謝珊珊老師

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