節氣。香氛療癒瑜伽

節氣。香氛療癒瑜伽

一堂讓我們在生活中可以放慢步調的練習,依循24節氣所精選的體位法,融合香氣按摩,搭配節氣香草茶與飲食分享,每週一點一點進入身體內在的療癒與調養。 繼續閱讀

廣告
香癒瑜伽。與內在身體相遇的練習課

香癒瑜伽。與內在身體相遇的練習課

藉由平衡脈輪的精油香氣抓週與梵唱的療癒,透過不同的體式,喚醒身體緊繃和被我們忽略的部位,使我們往內看到自己,讓身與心更連結;一點一點進入身體內在的調養~ 繼續閱讀