2016。春季的持續練習課。香氣古典瑜伽
一年裡的新的開始, 我們一起練習,用覺知去做開心的、樂在其中的快樂事,用自己的方式去經驗, 在練習中找到自己。 繼續閱讀
一年裡的新的開始, 我們一起練習,用覺知去做開心的、樂在其中的快樂事,用自己的方式去經驗, 在練習中找到自己。 繼續閱讀
冬天了, 年末了, 一種心將慢慢靜下來的氣候, 11月起歡迎您來, 透過練習看看裡面的自己, 看看這一年的自己, 強壯未來的自己:) 繼續閱讀
如果某個特定的地方可以讓你平靜,
不論是最愛的椅子, 或是公園的草地, 只要待在那裡,
你的心或淺意識就會告訴你:恩!可以好好靜下來了….
那麼, 需要平靜的時候, 就到那個地方去吧!
教室裡, 你的瑜伽墊上, 每週固定的練習課或許也是個讓你感覺平靜的一個地方,
那麼, 穩定持續的讓我們每週都一起來練習! 繼續閱讀
謝謝2014年陪伴著我一起練習的你們,
2015年,讓我們的身與心, 持續的來練習~
每週每週 :) 繼續閱讀
2天的時間共四堂課(5/11、5/12)歡迎你們來補課,
歡迎不用補課想來練習的同學再一起來練習!
也歡迎對希瓦難陀瑜伽有興趣的同學來體驗~ :) 繼續閱讀
冬天的季節, 快速紛擾的環境, 我們更需要好好停下腳步,不受外界的影響, 把心向內收, 把身體溫暖~ 繼續閱讀
能夠在這裡, 真的非常幸運而且幸福…. 同樣踏在這塊土地上, 我們想能為它做些什麼? 除了儘量不製造垃圾, 不塑膠, 不化學, 不破壞一草一木 還能做些什麼? 繼續閱讀
在秋天溫暖的收好身與心, 準備好迎接冬季的來臨~
2014/ 8/ 1起(每週五-入門班)下午/15:00~16:30
2014/8/ 6起(每週三-基礎班)晚上/19:00~20:30
三朵夏/北投教室 點我看地圖
台北市北投區光明路72巷66號/近北投捷運站
小班制,2人即開課,6人額滿 (8/13週三停課一次)
上課費用:入門班一期10堂/$3000
基礎班一期8堂/$2400
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2014/ 8/ 4起(每週一-入門班)晚上/19:30~21:00
城市美/雙和教室 點我看地圖
新北市永和區永和路一段110巷8號3樓/ 捷運頂溪站1號出口近樂華商圈
4人即開課,10人額滿(8/11, 9/8 停課一次)
上課費用:一期10堂/$3000 繼續閱讀
每週,給自己一點點時間,用最溫柔的方式;瑜伽搭配節氣,一點點的香氛,一點點的放鬆,一點點的學習更愛自己... 繼續閱讀
12/20 ~ 2/7 每週四 7:40~ 9:00 一起來和你的內在身體對話 … 繼續閱讀