2015 冬日暖暖練習課。香氣古典瑜伽

冬天了, 年末了, 一種心將慢慢靜下來的氣候, 11月起歡迎您來, 透過練習看看裡面的自己, 看看這一年的自己, 強壯未來的自己:) 繼續閱讀

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故事。遊戲。兒童瑜伽&親子按摩瑜伽

藉由繪本故事、音樂律動、自我按摩、放鬆引導

帶領孩子們從遊戲中玩瑜伽、活絡全身筋骨,進而開發身心潛能….

讓孩子從內心發掘愛, 在動靜之間享受瑜伽的靜謐,自然而然喜歡做瑜伽! 繼續閱讀