2015 秋日練習課。香氣古典瑜伽

不論季節變化, 不論環境變遷

只要我們能穩定持續的練習, 終有一天, 心與身體都將強壯的像高山ㄧ樣~
歡迎一起來瑜伽:) 繼續閱讀

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2014夏日節氣香氛瑜伽課。希瓦難陀瑜伽

2014夏日節氣香氛瑜伽課。希瓦難陀瑜伽

每週,給自己一點點時間,用最溫柔的方式;瑜伽搭配節氣,一點點的香氛,一點點的放鬆,一點點的學習更愛自己... 繼續閱讀